Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una preocupación de salud significativa en México, con cerca de 220,000 personas fallecidas debido a este tipo de afecciones en el año 2021, según informes proporcionados por la Secretaría de Salud. De estas defunciones, aproximadamente 177,000 se atribuyen a infartos al miocardio, subrayando la importancia de la prevención y el control de los factores de riesgo cardiovascular.
Las enfermedades cardiovasculares abarcan una variedad de afecciones que afectan el corazón y los vasos sanguíneos, incluyendo la insuficiencia cardíaca, las arritmias y los infartos al miocardio, entre otras. Muchas de estas enfermedades pueden prevenirse o controlarse eficazmente al abordar los factores de riesgo relacionados con su desarrollo.
El Dr. José Luis Ojeda Delgado, director de la división cardiovascular del Centro Médico ABC, destaca la importancia de la prevención y la identificación temprana de los factores de riesgo cardiovascular. Señala que existen más de 100 factores de riesgo relacionados con las enfermedades cardíacas y que un seguimiento constante de estos factores, así como evaluaciones regulares durante la edad adulta temprana, son fundamentales para detectar posibles problemas y permitir cambios en el estilo de vida antes de que se desarrollen enfermedades cardiovasculares.
Entre los factores de riesgo modificables que se pueden abordar para prevenir enfermedades del corazón se encuentran:
- Consumo excesivo de alcohol: El exceso de consumo de alcohol puede llevar a niveles elevados de triglicéridos y presión arterial alta.
- Alimentación poco saludable: Consumir una gran cantidad de calorías y grasas saturadas puede contribuir a la acumulación de lípidos en el cuerpo, incluyendo el colesterol y los triglicéridos.
- Estrés y ansiedad: Niveles altos de estrés y ansiedad pueden tener un impacto negativo en el equilibrio del organismo y conducir a enfermedades del corazón.
- Diabetes: Controlar la diabetes es esencial para evitar complicaciones que afecten el sistema cardiovascular.
- Hipertensión arterial: Mantener una presión arterial dentro de los niveles recomendados es fundamental para prevenir daños en las arterias.
- Sedentarismo: La falta de actividad física puede contribuir al sobrepeso, la presión arterial alta y la diabetes, entre otros problemas.
- Sobrepeso u obesidad: El exceso de grasa corporal está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Tabaquismo y exposición a la contaminación: El humo del tabaco y la contaminación ambiental pueden dañar las arterias y promover la acumulación de colesterol.
Además de estos factores modificables, existen factores no modificables, como la edad, la genética y el género, que también influyen en el riesgo cardiovascular.
El Dr. Ojeda enfatiza que la prevención cardíaca tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas y que los buenos hábitos, como no fumar, realizar actividad física regular y mantener una alimentación equilibrada, son cruciales para prevenir o retrasar la aparición de enfermedades del corazón.
El Centro Médico ABC cuenta con un Centro de Diagnóstico Cardiovascular que ofrece una variedad de servicios destinados a la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Esto incluye tecnología avanzada de imagenología y un programa de atención de infarto agudo al miocardio. La atención temprana y el seguimiento adecuado son esenciales para mantener una buena salud del corazón y prevenir las consecuencias graves de las enfermedades cardiovasculares.